漁陽城的祖宅，比沈溯洄想象中還要破敗。

說是侯府祖宅，實則不過是一座三進的院子，墻皮剝落，露出里面斑駁的青磚，瓦楞間雜草叢生，朱漆大門上的銅環(huán)銹跡斑斑，推開時發(fā)出令人牙酸的“吱呀”聲。

院子里鋪地的青石板碎裂了不少，縫隙里積著前幾日雨后的泥水，空氣中彌漫著一股潮濕的霉味。

兩個粗使丫鬟，一個**杏，一個叫秋桃，都是十西五歲的年紀，面黃肌瘦，看著這荒涼的景象，眼里不禁流露出惶恐和失望。

福伯臉上更是**辣的，仿佛主家如此落魄，是他這老仆的失職。

“三郎，您稍候，老奴這就帶人打掃出正房來。”

“不必了，”沈溯洄擺擺手，目光平靜地掃過院落，“先收拾出一間能住的廂房即可，正房等修繕了再說。

福伯，眼下銀錢要緊，能省則省。”

福伯聞言，又是心酸又是欣慰。

三郎經此大變，似乎真的懂事了，不再是那個在京城只知吃喝玩樂的紈绔子。

安頓下來后，沈溯洄做的第一件事，就是讓福伯將帶來的銀錢點算清楚。

除去路上開銷和被那守門隊正訛去的少許，滿打滿算，只剩下西百七十兩銀子。

在這陌生的地界，這便是他們全部的啟動資金。

生存的壓力，如同陰云般籠罩下來。

夜深人靜，廂房內只點著一盞昏暗的油燈。

沈溯洄盤膝坐在硬板床上，試圖按照這世界流傳最廣的基礎導引術進行冥想，感應那所謂的“元氣”。

記憶里，原主也曾嘗試過修煉，奈何資質駑鈍，心性浮躁，連最基本的“觀己境”門檻都摸不到，被侯府的同輩子弟嘲笑為“武道廢柴”。

沈溯洄屏息凝神，努力放空思緒，感應自身。

然而，半個時辰過去，除了腿腳麻木、心神疲憊之外，體內空空如也，什么熱流、氣感，全然沒有蹤影。

這具身體，對天地元氣的感應，確實遲鈍得可怕。

他嘆了口氣，睜開眼，眼中卻沒有多少氣餒。

作為現(xiàn)代人，他深知“天賦”固然重要，但方法和堅持往往更為關鍵。

更何況，他靈魂深處那份屬于穿越者的“超脫視角”，讓他能更冷靜地審視自身和這個世界。

“觀己境，內視己身，明心見性……”他回味著境界的描述，“或許，不應急于向外索取元氣，而應先真正了解這具身體。”

他想起了現(xiàn)代的科學鍛煉方法，營養(yǎng)學，解剖學知識。

這身體*弱，底子太差，盲目追求氣感，恐怕是事倍功半。

“先從最基礎的開始吧。”

沈溯洄下定決心。

第二天天剛蒙蒙亮，沈溯洄便起身了。

他換上一身利落的短打衣裳，開始在院子里進行最基礎的體能訓練：慢跑，深蹲，俯臥撐，拉伸……這些動作簡單，卻能有效激活肌肉，改善體質。

春杏和秋桃看得目瞪口呆，福伯更是憂心忡忡：“三郎，您身子剛好，這般折騰，怕是受不住啊！”

“無妨，福伯，我心里有數(shù)。”

沈溯洄額角見汗，氣息微喘，但眼神卻格外明亮。

這種通過鍛煉切實感受到身體一點點被喚醒的感覺，比虛無縹緲的氣感更讓他踏實。

鍛煉之后，他讓福伯去城里采購些米面肉菜，特意囑咐要買些豆類、雞蛋，甚至想辦法弄點便宜的牛羊骨頭熬湯。

他要改善飲食，補充蛋白質和鈣質，為這具身體打下堅實的基礎。

福伯雖然不解，但見沈溯洄態(tài)度堅決，也只好照辦。

上午，沈溯洄沒有繼續(xù)悶頭修煉，而是帶著福伯，打算去街上走走，實地了解一下漁陽城的情況。

漁陽城不大，只有橫豎兩條主街，商鋪林立，但大多門面陳舊，顧客稀疏。

街道上行人不多，面帶菜色者居多，偶爾有鮮衣怒**武者或乘坐轎子的富戶經過，引來一片敬畏的目光。

城防松懈，市面蕭條，透著一股暮氣。

“福伯，這漁陽城，以何為生？”

沈溯洄問道。

“回三郎，漁陽靠海，原本漁業(yè)尚可，但近些年，東面海上有‘蛟龍幫’盤踞，時常騷擾漁民，勒索保護費，導致出海的人越來越少。

城內還有些鹽場，但都被城里幾家大戶把持著。

再就是種些稻米，此地土地貧瘠，產出有限。”

福伯低聲介紹道。

沈溯洄默默記下。

蛟龍幫，大戶壟斷，土地貧瘠……問題不少，但危機中也藏著機遇。

尤其是這靠海的位置和鹽業(yè)……正當他思索時，前方一陣喧鬧引起了他的注意。

只見一個穿著綢緞、*******，正帶著幾個惡仆，圍著一個賣柴的老漢拳打腳踢，旁邊散落著一捆干柴。

“老不死的！

敢撞我們王管事？

瞎了你的狗眼！”

一個惡仆邊打邊罵。

那老漢蜷縮在地上，抱著頭，連連求饒：“王管事饒命，小老兒不是故意的，是腳下滑了一下……”那王管事?lián)哿藫垡路喜⒉淮嬖诘幕覊m，冷哼一聲：“打斷他一條腿，讓他長長記性！”

周圍行人面露不忍，卻無人敢上前阻攔。

顯然，這王管事在城中頗有勢力。

沈溯洄眉頭皺起。

光天化日，橫行霸道，這漁陽城的治安，果然堪憂。

他下意識地摸了摸懷中那塊冰涼的青銅殘片。

就在這時，異變陡生！

那一首挨打的老漢，在惡仆的腳即將踹到他膝蓋的瞬間，身體似乎極其細微地扭動了一下，險之又險地避開了要害，同時手肘看似無意地在那惡仆的支撐腿的腳踝處輕輕一磕。

“哎喲！”

那惡仆慘叫一聲，重心不穩(wěn)，首接摔了個狗**。

動作隱蔽而迅捷，若非沈溯洄靈魂特殊，感知遠超常人，幾乎無法察覺那細微的變化。

這老漢……不簡單！

王管事見狀，更是大怒：“廢物！

連個老家伙都收拾不了！

一起上！”

其余惡仆一擁而上。

那老漢依舊抱著頭，在地上翻滾躲閃，嘴里哎喲叫喚，看似狼狽不堪，但每一次翻滾，都恰到好處地避開致命攻擊，偶爾身體接觸，總能讓某個惡仆莫名其妙地失去平衡或者痛呼出聲。

沈溯洄看得眼中**一閃。

這絕不是普通的莊稼把式，這是一種極高明的身法和對人體結構的精準把握！

這漁陽城，果然藏龍臥虎？

他心中一動，并沒有立刻出面制止，而是冷靜地觀察著。

他現(xiàn)在自身難保，貿然卷入沖突，絕非明智之舉。

最終，那幾個惡仆累得氣喘吁吁，卻連老漢的衣角都沒怎么碰到，反而自己人摔了好幾個。

王管事氣得臉色鐵青，但見圍觀的人越來越多，終究不敢當眾鬧出人命，狠狠啐了一口：“老東西，算你走運！

我們走！”

惡仆們攙扶著，罵罵咧咧地離去。

那老漢這才慢悠悠地爬起來，拍了拍身上的塵土，仿佛剛才挨打的不是他一樣。

他收拾起散落的干柴，扛在肩上，混入人群，很快消失不見。

自始至終，他沒看沈溯洄這邊一眼。

沈溯洄站在原地，心中波瀾起伏。

剛才那一幕，給他上了來到這個世界后的第一堂實戰(zhàn)課——力量和境界并非唯一，技巧、眼力、乃至偽裝，都至關重要。

同時，那個神秘的老漢，也讓他對這座看似破敗的小城，產生了更濃厚的興趣。

“福伯，去打聽一下，剛才那個王管事，是什么來頭。”

沈溯洄低聲吩咐。

“是，三郎。”

福伯應道，臉上也帶著余悸。

回到祖宅，沈溯洄繼續(xù)他的體能訓練，同時開始有意識地模仿記憶中那老漢閃避時的細微動作。

他發(fā)現(xiàn)自己這具身體雖然元氣感應遲鈍，但協(xié)調性和學習能力似乎并不差。

夜晚，他再次嘗試冥想。

這一次，他不再執(zhí)著于感應外界的元氣，而是將注意力完全集中在自身，感受肌肉的酸痛，血液的流動，呼吸的節(jié)奏……漸漸地，他進入了一種前所未有的寧靜狀態(tài)。

仿佛靈魂脫離了軀殼，從一個更高的角度，冷靜地“觀察”著這具身體的每一寸細節(jié)。

疲憊、虛弱、細微的損傷……以及，在這一切之下，一絲極其微弱，但確實存在的生命本能與韌性。

就在這種奇特的“內視”狀態(tài)達到某個臨界點時，他懷中的青銅殘片，再次傳來一絲微不**的溫熱。

這一次，感覺清晰了許多。

沈溯洄猛地睜開眼，眸中閃過一絲明悟。

觀己境，或許不該是去“尋找”什么，而是先真正地“看見”自己