都市小說《綜武之琦玉模板的我天下無敵》，講述主角黃蓉田伯光的甜蜜故事，作者“怡心居士”傾心編著中，主要講述的是：腦子庫存處，想吃的請自取。“系統啟動...正在進行時空遷躍...遷躍完成。目標世界：綜武位面正在檢測宿主靈魂...靈魂強度：偏低。兼容性：良好。”“正在根據宿主靈魂底層渴望生成初始獎勵……“渴望分析：對現實世界的無力感、對秩序的破壞欲、對絕對力量的向往……獎勵生成完畢。“恭喜宿主南宮照，獲得EX級唯一模板——一拳超人。”“模板說明：通過堅持完成每日鍛煉（100次俯臥撐、100次仰臥起坐、100次深...

腦子庫存處，想的請取。

“系統啟動...正進行空遷躍...遷躍完。

目標界：武位面正檢測宿主靈魂...靈魂度：偏低。

兼容：良。”

“正根據宿主靈魂底層渴望生初始獎勵……“渴望析：對實界的力感、對秩序的破壞欲、對絕對力量的向往……獎勵生完畢。

“恭喜宿主南宮照，獲得EX級唯模板——拳。”

“模板說明：過堅持完每鍛煉（00次俯臥撐、00次仰臥起坐、00次深蹲、0公長跑），宿主可以打破身限器，獲得限的物理力量。

初始獎勵發完畢，系統進入休眠模式，再見。”

南宮照的意識片混沌恢復，到的就是這幾行冰冷的藍文字。

“什么玩意兒？

武界，拳？”

他想，卻發己發出何聲音。

身像是被灌滿了鉛，沉重得法動彈。

后的記憶，是他為了趕個項目，連續加班了七二后，拖著疲憊堪的身樓梯，腳滑，從公司的安道滾了去。

所以，這是...死了？

然后穿越了？

作為個飽受絡文學熏陶的社畜，南宮照對這個流程算陌生。

“系統？

喂？

出來解釋啊！”

他吶喊。

然而，那幾行藍的字顯示完后句“再見”后，便徹底消失了。

憑南宮照如何呼喊，都沒有何回應。

仿佛剛才的切，都只是他臨死前的場幻覺。

，是幻覺，因為個狀態窗還他腦。

南宮照的點點沉了去。

這算什么？

新禮包發了，結系統首接刪號跑路了？

連個新教程和客服都沒有？

他迫己冷靜來，將注意力轉移到狀態窗。

宿主:南宮照所界:武位面（七俠鎮區域）模板:拳（未活）狀態:身素質度虛弱，輕腦震蕩力量: （普年男為5）敏捷:4 （普年男為5）質: （普年男為5）: （得益于長期加班的磨練，意的堅韌）技能:著己那慘忍睹的“維”，南宮照的嘴角抽搐了。

這連個健康的普都如，簡首是弱風的名詞。

唯的亮點“”，備注居然是“得益于長期加班的磨練”，這簡首是傷撒鹽。

他掙扎著坐起身，顧西周。

這是間破敗的山廟，像的腦袋己經掉了半，蛛遍布，供桌積滿了厚厚的灰塵。

月光從屋頂的破洞灑落，照亮了空氣飛舞的塵埃。

他低頭了己的身，是具約莫七八歲的年身軀，瘦弱，但還算健康。

身穿著的粗布衣己經磨得發亮，還破了幾個洞。

來，己是魂穿了。

“拳模板...每鍛煉...”南宮照喃喃語，回想著系統消失前留的后信息。

00次俯臥撐，00次仰臥起坐，00次深蹲，0公長跑。

這來著名動漫的魔鬼訓練法，他當然知道。

原來的界，這更多的是個梗，個笑談。

但，這似乎了他安身立命的唯稻草。

“管是是的，總得試試。”

作為個行動力的社畜，南宮照從把希望寄托于虛縹緲的等待。

既然系統跑路了，那就只能靠己。

他深氣，撐地，擺出了個標準的俯臥撐姿勢。

“！”

剛用力，兩只胳膊就篩糠般地顫起來，臉憋得紅。

這具身的虛弱程度遠他的想象。

他咬緊牙關，用盡身力氣，總算勉完了個怎么標準的俯臥撐。

“砰”的聲，他整個都趴了地，地喘著粗氣。

僅僅個俯臥撐，就幾乎耗盡了他所有的力氣。

“什么玩笑...”南宮照涌起股絕望。

就這身，別說00個了，0個都來。

至于0公長跑，恐怕跑出這座破廟就得當場去。

他躺冰冷的地面，望著屋頂的破洞，月光清冷，如他此刻的。

棄嗎？

腦閃過前的種種。

擁擠的地鐵，遠回完的郵件，板的呵斥，同事的勾角，還有那份遠也還完的房貸。

他像個了發條的陀螺，停地旋轉，首到生命耗盡。

那樣的生活，他的想回去嗎？

。

抹南宮照眼閃過。

“社畜的字典，就沒有‘棄’兩個字！”

他低吼聲，從地躍而起，因為起得太猛，眼前陣發。

他扶著墻壁，始深蹲。

個，兩個...腿得像是要斷掉。

個...汗水浸透了衣衫，始模糊。

二個...他感覺己的肺都要了。

當他終于咬著牙完個深蹲，整個虛脫般地倒了去，連根指頭都想再動了。

南宮照打己的系統面板，觀察鍛煉后的系統變化。

鍛煉完度：深蹲0/00，俯臥撐/00，仰臥起坐0/00，長跑0/0公。

合評價：弱雞。

系統出的信息的改變讓南宮照振。

“系統沒死？

只是休眠了？”

雖然評價是“弱雞”，但這至證明了他的方向是正確的！

只要堅持去，的有可能獲得那種毀滅地的力量！

的希望沖散了身的疲憊。

南宮照休息了片刻，又掙扎著始仰臥起坐。

接來的子，這座破廟就了南宮照的專屬健身房。

他每亮就起，先是圍著山廟慢跑，從始的幾米就氣喘如，到后來能堅持跑完兩公。

然后回到廟，遍又遍地重復著那個調的動作。

餓了，就去山摘些，渴了，就喝山泉水。

他像個苦行僧，用原始、笨拙的方式，瘋狂地壓榨著這具身的潛力。

過程是痛苦的，甚至是絕望的。

數次，他累得昏死過去，醒來后渾身酸痛，仿佛被卸八塊又重新組裝起來。

但每次，當他到狀態窗，力量、敏捷、質的數值，以0.、0.的速度緩慢而堅定地增長，便涌起窮的動力。

個月后。

狀態窗宿主：南宮照力量:敏捷:質:0:.5他的身己經脫胎骨，雖然依舊瘦削，但肌條己經非常明顯，充滿了發力。

的他，己經可以勉完那魔鬼訓練了。