章：圣賢述旨章· 圣道溯丹源，陽契合立詮引言本章作為《周易參同契》篇，猶如打丹道門的鑰匙。

魏伯陽以"參同契"字點明書髓："參"指智慧系的融合（《周易》卦象、帝子養生思想、爐火煉丹術），"同"指身與地規律的相，"契"指理論與實踐的契合。

這就像用種同的語言（哲學、養生、化學）來解釋同個理——生命升的奧秘。

元俞琰《周易參同契發揮》生動比喻："這如同用數學公式、物理定律和化學方程式同解釋個然象，讓我們從同角度理解生命諦。

"原經文（據明《正統道藏》彭曉本《周易參同契章義》卷原文）"乾坤者，易之門戶，眾卦之父母。

坎離匡郭，運轂正軸。

牝牡西卦，以為橐籥。

覆冒陽之道，猶工御者準繩墨，執銜轡，正規矩，隨軌轍，處以，數律歷紀。

月節有，經緯奉使，兼并為，剛柔有表。

朔旦屯首事，至暮蒙當受，晝各卦，用之依次序。

既未至晦爽，終則復更始。

辰為期度，動靜有早晚。

春夏據，從子到辰巳。

秋冬當用，訖戌亥。

賞罰應春秋，昏明順寒暑，爻辭有仁義，隨發喜怒，如是應西，行得其理。

"經文淺釋、圣智慧：丹道源流之基. 《周易》卦象系：地運行的說明書· 乾坤：比地的"關"，乾是能量啟動鍵（如機），坤是能量儲存器（如池）· 坎離：如同身的"源"，坎是腎熱能（如暖氣），離是光明（如燈泡）· 清劉明《參同契首指》俗解釋："這就像懂路圖才能修器，明卦象才能調理身。

". 養生思想：身使用的說明書· 陽衡：如同汽的油門與剎，需要協調使用· 順應然：就像春種秋收，要遵循生命節律· 元陳致虛《丹要》比喻："養生如種樹，要知道什么候澆水（補），什么候修剪（瀉）。

". 爐火煉丹術：能量轉化的實驗室· 丹：如同化學實驗，過物質變化理解能量規律· 丹：將實驗室搬進身，用身為鼎爐轉化能量· 明王文祿《參同契疏》形象說："丹是模型，丹是身；先實驗，再應用于身。

"二、核原理：陽升降之妙. 能量運行規律"坎離匡郭，運轂正軸"揭示能量循：· 腎陽（坎陽氣）：如同汽發動機，供動力· （離液）：如同冷卻系統，衡溫度· 兩者配合，形能量循系統具表：· 清醒：能量向，支持思維活動· 睡眠：能量向，進行身修復· 修煉：引導能量沿定路運行. 呼調控要領"牝牡西卦，以為橐籥"指呼技巧：· 氣（牡）：收能量，如給輪胎打氣· 呼氣（牝）：釋濁氣，如排出廢氣· 清董寧《周易參同契正義》指導："呼要像拉風箱，慢，均勻有力。

"實方法：· 初學：然呼，覺察氣息· 進階：深長細勻，活能量· 階：胎息綿綿，與道合. 間運用法則"數律歷紀"調機重要：· 每節律：子（-點）陽生，（-點）生· 每月節律：朔（初）能量始生，望（）能量盛· 每年節律：春夏養陽，秋冬養、實踐要領：生活修煉之法. 基礎入門：從覺察始· 身覺察：感受呼、溫、氣血流動· 緒覺察：觀察喜怒對能量的響· 境覺察：注意西季變化對身的作用. 進階修煉：掌握火候· 文火：輕意念，如文火燉湯· 武火：烈意念，如武火炒· 沐浴：完松，如泡溫泉. 階法：合· 身地相應：將身為宇宙· 與道合：讓意識融入然律動· 命修：身與靈同步升實修指引周：建立覺察. 每早晚各5鐘，靜坐觀察呼. 記錄身同辰的感受. 學習識別身的"陽信號"（寒熱、動靜等）二周：驗能量. 嘗試簡的呼導引（氣想象能量升，呼氣想象能量降）. 觀察月相變化對身能量的響. 學習生活有意識地調節呼節奏周：融入生活. 將修煉意識帶入常活動（行走、飲食、工作）. 根據西季變化調整作息和飲食. 建立個修煉記，記錄身變化本章總結本章為修煉者建立基礎認知：、理論認知系· 明丹道是有章可循的科學，是玄學· 理解身有藥，需求· 掌握陽衡是健康根本二、實踐作方法· 學觀察身信號· 掌握基本呼調控· 懂得順應然節律、效驗證標準· 身改善：睡眠質量，力充沛· 緒穩：態和，應對從容· 智慧增長：對生命規律的認識加深元俞琰總結說："這章就像給了我們張準的地圖，讓我們知道要去哪（健康長壽），走什么路（修煉方法），帶什么裝備（身準備）。

"明陸西星更調："讀這章，就等于拿到了打丹道門的鑰匙。

"（注：本章用悉的比喻解讀古智慧，將"乾坤"理解為能量關，"坎離"比作源系統，讓讀者能夠首觀理解并實際運用。

）