練為了讓學員們速瘦來，我定了"魔鬼訓練計劃"。

晨跑，我信滿滿地喊著號，結剛跑了兩米，張胖就癱地："教練，我感覺我的靈魂已經出竅了！

"李更絕，直接掏出機始直播："家們，我如何魔鬼教練的折磨求生！

"到了力量訓練節，趙爺非要用瑜伽球替啞鈴，說這樣更符合工學。

結個沒坐穩，"咕嚕嚕"滾到了學員的健身墊，場面度尷尬。

而離譜的是跳間，知道誰把音了《炫民族風》，學員們瞬間啟廣場舞模式，動作個比個夸張，完忘記了這是減肥訓練。

讓我崩潰的是飲食控。

我意請了營養師搭配營養餐，結張胖趁我注意，把水煮雞胸了雞。

當我質問他，他振振有詞："教練，你這雞的顏，多像燃燒的脂肪啊！

了它，脂肪肯定能被嚇跑！

"章：奇葩減肥妙招比拼眼常規訓練效佳，學員們始各顯，研究起了奇葩減肥方法。

李知道從哪聽來的偏方，非要往身涂辣椒油，說是能燃燒脂肪。

結剛涂就辣得滿訓練場打滾，后被緊急往醫院，醫生診斷為"皮膚灼傷"。

張胖則發明了"意念減肥法"。

他每對著鏡子默念："我很瘦，我很瘦......"還煞有介事地讓我給他錄鼓勵音頻："張胖，你是瘦的！

"更離譜的是，他把機壁紙了己理想重的照片，著流水。

趙爺的方法"佛系"——他訓練室養了缸烏龜，說要"以龜為師，修身養"。

他每盯著烏龜慢慢爬，聲稱這樣能降低新陳謝速度，達到"躺著也能瘦"的效。

學員們被他的理論洗腦，紛紛效仿，訓練室間充滿了"龜派氣功"的秘氛圍。

章：減肥展鬧劇經過個月的"艱苦奮"，終于到了檢驗的子——減肥展。

我滿懷期待地著重秤，結張胖僅沒瘦，反而胖了斤。

他撓著頭解釋："教練，可能是我近思考生太多，腦子變重了！

"李倒是瘦了